콤푸차1 콤부차의 효능과 부작용 얼마 전 친구 집에서 마시게 된 콤부차가 너무 맛있어서 그 길로 마트에 가서 콤부차를 샀다. 더운 여름날 얼음 몇 알 동동 띄워 마시면 그렇게 시원할 수가 없다. 고기 같은 기름진 식사 후에 콤부차를 한잔 마시면 입안이 개운하고 소화도 잘 된다. 콤부차란? 콤부차는 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 건강 음료이다. 발효과정에서 생긴 약간의 탄산이 청량감을 더하는데 여기에 레몬이나 복수아 향을 첨가해서 만든 콤부차가 일반적이다. 맛은 상큼 달콤하고 약간의 탄산 감이 있어서 더욱 청량감을 준다. 콤부차의 효능 1. 위장 건강 증진 발효 과정에서 프로바이오틱스를 생성하여 면역력 증강과 위장 건강에 도움을 준다. 2. 소화력 증진 살아있는 효모균에 의해 발효되기 때문에 소화에 도움이 되는 초산, 유산균, 유기산 등.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음