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일상의 기록

다시 시작하는 새벽운동

by 터치하이 2022. 3. 29.
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일주일의 코로나 격리를 마치고도
내 몸에서 감기기운이 떠나질 않아 일주일을 더 자체격리 하다가 세상에 나왔다.
:
다시 시작하는 새벽운동!!
응? 언제 이렇게 봄꽃이 피었을까?
코로나에게 건강과 자유 뿐 아니라 하마터면 봄까지 빼앗길뻔 했다.
오늘은 늘 함께 해주었던 새벽지기가 나오질 않았지만 그래도 혼자서 자기암시 하면서 새벽 에너지를 온몸으로 받고 왔다.
다시 시작할수 있는 활력에 감사하고
새벽이 주는 이로움을 알게 된것에 감사하다.
:
<미라클 모닝이 주는 이로움>
1. 아침이 활기차다.
2. 아침식사를 더 정성스럽게 차리게 된다.
3. 건강해진다.
4. 딸도 일찍 일어나서 등교 전에 공부를 하고 간다.
5. 하루를 알차게 보낸다.
:
내일 또 일찍 일어나야지!
매일매일 일찍 일어나야지!!
:
미라클 모닝을 실천한지 어느새 일년!
이제는 새벽기상이 힘들고 괴로운것이 아니라
그 시간이 감사하고 기대된다. ^-^


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