타이탄의도구들1 미라클 모닝!! 요즘 사람들이 좋아하는 화두 중 하나는 '자기관리'이다. 그리고 그 중심에 '미라클 모닝'이 있다. 일찍 일어난다고 해서 다들 성공하는건 아니지만, 이미 성공한 사람들 대부분은 새벽기상을 한다고 한다. 얼마전 읽은 '타이탄의 도구들'이란 책에서도 그 이야기는 참 많이도 나왔다. 사실 나는 새벽기상을 한지 8개월쯤 됐다. (뿌듯~^^;) 매일 5시 20분에 일어나서 50분간 등산을 한 후 일상을 시작했다. 주위에서 다들 대단하다고 했지만 사실 그렇게 대단한 일은 아니었다. 혼자라면 힘들었을 일이지만 함께 해준 새벽지기가 있었기에 가능한 일이었다. *새벽기상 후 달라진 점 1. 남들 잘때 일찍 일어나서 등산을 하고 왔다는 뿌듯함이 생겼고, 하루가 활기차게 시작된다. 2. 처음 시작할때는 너무 피곤해서 낮잠을.. 2022. 1. 11. 이전 1 다음
